高血压防治的五个误区

　１．担心血压降得过低。　受传统高血压防治观念的影响，对目前提出的将血压降至理想水平，即１３５／８５ｍｍＨｇ以下有所顾虑，担心血压会因此降得过低，对心、脑、肾供血不利，引起这些器官供血不足而诱发相应并发症，这种认识是个误区。



根据现代医学研究显示，血压在理想范围内越低越好，只要平稳地将血压降至目标水平以下，既可减轻症状，也可减轻各种脑血管事件的危险性。

　　２．对有并发症时应将血压降得更低认识不足。　按现代高血压控制标准，凡合并糖尿病、高血脂、并发糖尿病、肾病时，目标血压水平应降得更低，应在１３０／８０ｍｍＨｇ以下，这样有助于降低心脑血管事件的危险，但目前许多人对此认识不足，未能采取积极措施达到目标水平，因而心脑血管事件仍居高不下。

　　３．血压降下来后不一定再用药。　许多患者服药总是断断续续，使得血压反复波动，结果心脑血管事件有增无减。造成用药中断的因素很多，其中关键的一个因素是对高血压病必须长期治疗认识不足，因而形成一种误识，即血压一旦降了下来便以为可以停药了，担心用药时间长会引起不良反应。这种误识极为有害，应当消除，要明确血压降至正常或理想水平后仍要坚持用药，任何时候都不能随意中断用药，有些患者需要终身用药以保持血压的理想水平。

　　４．不用药亦可降压。　这是近年来不少保健品及降压器具如降压表、降压帽、鞋垫等的广告中常用的一句话，事实并非如此，且不说这些器具的疗效并不可靠，就绝大多数高血压病人来说，降压药治疗是最有效、有益的选择，不用药才是误区和不明智的。

　　５．治病心切，喜欢作用快的降压药。　其实，多年的高血压无需立即降，应该缓慢，平稳，并能在全日２４小时平稳降压，对此，长效降压药可达此目的，因而老年高血压病人应尽量用每日一次的长效降压药。