癌症的初步自我检查！

　癌症的初步自我检查癌症的自我检查许多癌症在初期是并没有明显的征象和不适的感觉。不过，如果大家能够定期自我检查，便可能及早发现问题。这一点很重要，因为愈早接受治疗，治愈率便愈高。

癌症的初步自我检查！

　　进行自我检查的时间、地点和设备自我检查可定期在每月的某天于沐浴后进行。地方祇须光线充足，较为清静，不受外界骚扰便可，如设有一面大镜子则更理想。检查很简单，无需特别仪器，只需以手和眼触摸和观察所检查的部位是否正常。倘若细心行事，便可能发现一些不易看见的病征。

专家称，近年来，除了有癌症家族史的人，另有10种人渐成癌症的高危人群……有十种人容易患癌症！

　　皮肤检查进行皮肤检查，须仔细观察身体上下（从头到脚）、前后每一部位，包括胸部、腹部、背部、臀部和四肢，以及乳房下方皱褶之处、下颔、毛发、指甲床等，留意这些部位是否正常？有没有出现任何变化？例如痣、粉剌或疤痕的面积、颜色与表面有没有改变？皮肤上的溃疡是否经久不愈？是否感到剌痛、麻木、反应迟钝？把所有发现一一记录下来，然后在每次检查后比较征状不寻常之处有没有变大、变色或出现其它改变。

　　[头部检查]

　　脸部：观察脸庞是否左右对称、是否浮肿，脸上的痣有没有增加或改变。

　　眼部：观察眼球是否发黄、发红，眼睑是否苍白无力，眼角有没有不正常的征状。

　　鼻子：用食指将鼻尖轻往上推，观察鼻孔内部是否有变化，再用手指轻摸鼻子外部，看看是否有肿胀或不正常的征状。

　　耳朵：分别用左右手的姆指、食指和中指，轻捏整个耳朵凹陷的部分，留意是否有硬块或疼痛感觉。