从月经看清女孩的体质

　　血液循环不良型

　　这类型女孩在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。>>>>女性便秘有哪些危害

北京大学第三医院
妇产科医生　马彩虹
谈子宫内膜异位症
　　月经期，经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无法忍受，有时痛得无法起床走路，只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话，有罹患了子宫内膜异位症或是子宫肌肉肿瘤的可能。

　　改善方法：

　　血液循环不佳的人要多活动身体，工作间歇伸展一下身体或是来回走动一下。避免长时间坐着，要多走路，让骨盘的血液循环好些。要小心别受寒，不要吃冰冷食物，多吃温性的食物。