给准妈妈的生产计划书
□ 女性健康 更新时间：1969-12-31
“生产”对于准妈妈来说是人生中的一件大事，产前计划必须详尽，正所谓“有备而无患”。以下为一个准妈妈写的计划书：
产前准备
入院准备：怀孕36周时，我必须要做好
精神和身体准备
要生了，必须要有足够的信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生。保存体力，保证充足的睡眠时间。把家里的岁末杂务都交给其老公、婆婆和钟点阿姨来完成。
生活安排：
一切外出和旅行都取消了，我只要求自己每天能坚持一个小时的散步时间，当然也偶尔的做些小家务，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。
物质准备：
从36周开始，我要陆续地将分娩时所需要的物品准备好，放置在家属都知道的地方。这些东西包括：
产妇的证件：医疗证(包括孕妇联系卡)、挂号证、劳保或公费医疗证。
婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号，免得家属接婴儿时准备不全。
入院时的用品：面盆，脚盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月经带，卫生纸，内衣，内裤等。
分娩时需吃的点心也应准备好。
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