六种病痛应怪自己粗心

　俗话说“人吃五谷杂粮哪有不生病的”，但是许多病痛都是日积月累由一些坏习惯慢慢造成的。如果您有下面的一些坏习惯的话，那您可要当心离病痛也就不远了......

　　“一摸鼠标腕子就酸”、“压力太大睡不好觉”、“写字楼的空气浑浊得令人窒息”……不少人有这样不算病的病痛，其实只要细心关爱自己，这些病痛都可消除。

　　脖子僵硬特难受

　　在看似温暖、实则不见天日的办公室工作的人群中，一年到头的工作就是面对电脑整理文件、写策划案、打报告。要不了多久，脖子就僵硬麻木得动弹不得了。