你要不要试试看，这些都是极具感官诱惑的动作哦！深情地注视、急促地呼吸、轻轻地牵手、无声地靠近……这些看似微小的举动，却能在瞬间转化成发自肺腑的性呼唤，让两个相爱的人擦出耀眼的性爱火花。 “如果他想做爱，而我也想要他，这时候就会有种性感的气氛笼罩在我们

接吻是伴侣间传递感情的重要方式，也是性爱的催化剂。但有人接吻时马马虎虎，不得要领。据英国路透社报道，为了帮这些人改善技巧，美国精神治疗师雪莉·伯德在西雅图成立了一所“接吻学校”。7年来已经有来自世界各地的500多对伴侣在这里学到了接吻的秘诀。 接吻课程为

男人为什么会出轨，其实，男人并不是天性不忠的动物，男人的出轨实在有太多的难言之隐！下面从十个方面分析男人感情出轨的原因： 想证明自己魅力依旧 男人在40岁到50岁之间有一段叛逆期，这就是所谓的“中年危机”，在这个时间段，男人开始质疑生命，抗拒老化。特别是那

做爱时如能暂时停止呼吸，无论男女均可抑制性兴奋，推迟快感的来临。然而，可能是上帝的安排，女性往往不易调节自己的呼吸，作爱时很快会感到呼吸急促，即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。男性经过一定的训练则可自由控制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动

性爱是一个互动的过程，当两个人的“性”致高涨时，才可能得到完美的性生活。如何挑起性致，看男人女人是如何做的。 十项男人调情时的举动： 1. 身体向后倾靠向椅背，两手臂环绕在后脑，看着对方：不藉着碰触来表达对对方的兴趣。 2. 挺直胸膛，显现出他可以随时保护对

夫妻性生活，不仅可以缔造卿卿我我的、至爱亲情和甜美的婚姻，还蕴涵着极高的美学意义。若忽视了这方面的价值，便会对性生活产生强烈的抑制作用，导致某些性失调和心理失衡。那么在性生活中需要注意哪些美学细节呢？ 身体与性器官 在性生活中，夫妻任何一方不清洁的接触

查《现代汉语词典》对“前戏”没有解释，但望文生义，所谓前戏，应该是指上床后对女性爱抚等行为，就像游泳之前需要暖身一样。丹麦有位性学者，把有关女性的性需求这一点与男性比较，有以下的心得：“女性不像男性那样的充满情欲。 女性也不像男性一样的对性爱充满兴趣

对于夫妻在充分的性前戏之后进行的亲昵，每个人都不会觉得新鲜。不过，你是否尝试过毫无准备，仅凭自发的性冲动而进行的性行为呢？"速战速决"也能够带来同样强烈的冲动和高潮感觉；"速成做爱"的令人毫无预料能带来刺激、以及在"禁地"行事带来的兴奋。 利用一切可利用的

男人性高潮非得靠伟哥？五个男人说，恰如其分的语言更能激发他的行动力！ 男人最怕女人在床上做什么？答案是“唠叨”，据说这是使得男人速战速决的方法。难道男人都希望女人在床上噤若寒蝉吗？其实不然，适当的枕边耳语，即是最佳催情偏方，这要比性感内衣、补药都来得

一早起来，你的女人还在床上“慵懒”；或经过一番“激战”，香汗淋漓地说她口渴的时候，你会怎么做？去倒一杯水？嗯，这已经可以给六十分了；不过，我有更亲密的方法。 请你去倒一杯冷热适中的水，自己先漱漱口，再含一小口，凑到她的嘴边，缓缓地把口中的水注入她的樱

1、真空吸尘器：这种人在亲吻时吸气的方式，简直好像扫扫卫生的吸尘器，轰轰烈烈的，动静很大。这种人最好少见为妙，谁愿意和吸尘器交往呢？ 2、吸血鬼：这种人不知道是缺血还是有病？表示爱意时会狠咬对方嘴唇，直到把对方嘴部咬出血来。 这种人需要的不是情人，而是

些微的疏忽与粗心都会给性生活带来烦恼。其实完美的性爱就在你的身边，关键是你是不是真正地关注它，用心地“经营”它。 你是个美丽而成熟的女人，你拥有一桩人人羡慕的婚姻，然而床第间，却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你们，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是

1、锁骨：大部分女性锁骨的凹陷处感觉很敏锐，只要被轻轻碰一下，就会象触了电一样。由于这个部位特别接近胸腹，而且属于敏感地带，受刺激的女性会感到胸部受到一种连带的威胁，这种威胁的感觉会使她感到特别刺激。 2、颈部、肩膀、脸颊和下巴：这四个部位的连带刺激，

在夫妻二人的浪漫床头，有一件事情是最让双方不能忍受的，那就是懒惰，如果懒惰不能得到根治，长此下去，最后留在幸福夫妻心间的，恐怕只有遗憾了。 床头像战场，久经沙场的老兵，难免会觉得疲累，但是，不要以疲累为理由便开始厌战，要知道，枪是越用越灵。 而床戏却

夫妇性交时的性技巧动作。这些技巧一定要符合性养生和性保健的要求。在中国长沙出土的汉墓医简《养生方》中就总结了一些夫妇性交时的各种守则、动作和姿态。认为，如在性交时能注意到十种＂守则＂（十修），十种姿态体位（十热）的采用，并杂合八动的选择，五欲、五音

人们通常的概念是，只在晚上才能进行性交，其实不必拘于这种观念。只要双方 感到需要、喜欢，任何时间都可以，也就是夫妻俩感到需要的时候。年轻人谈恋爱 时，双方随时可以表示性爱的，只要俩人情绪激动起来或者有机会，例如，俩人手拉 着手，或者走到什么避静的地方偷

阴蒂在希腊文中是钥匙（Key）的意思，为女人性兴奋和高潮的中心，如果你懂得如何利用它来让对方兴奋，她一定会爱死你喔！ 大多数女人的阴蒂是最敏感的性感帶，它位于阴阜正下方，小阴唇会合处，是一直径约定0.5公分的小突起。这小小的地方是神经分布最密集的地方，平常

最受欢迎的体位 根据统计，正常体位是最受女性欢迎的做爱姿势之一，因为这是最常用也最不容易失败的方式，且男女双方可以看到彼此兴奋时的表情，得到感官上的满足。 正常体位的姿势 以正常体位行房时，女方屈膝平躺，男方则半俯卧于女性玉体之上两腿之间，将男性生殖器

两个情人之间「做爱做的事」，可不保证每次都高潮迭起喔！性爱这回事，挺像是「情时多云偶阵雨」，有时阳光灿烂，有时乌云层层，有时还会打雷下雨呢！不过，那些让人回味无穷的最优经验，可是伴侣之间最甜蜜的爱情密码啊！什么情况最容易让女人拥有难忘的性爱？每个人

“我丈夫是一位大学教师，平时斯斯文文的，说话还爱咬文嚼字，我总喜欢叫他‘老夫子’。可是在过性生活时，他却喜欢说一些难听的粗话，我听了脸都发红。我几次劝他不要说，可他却说这样做过瘾。最近他又有所升级，不仅自己说，还要求我跟他一起说。我觉得难为情，不肯

激活“性趣”，对提高婚姻质量，稳固家庭，增进感情，都是十分有益的事情，作为当代的聪慧妻子，不应无视它…… 在夫妻生活中，如果缺少十足的“性趣”，尽管你对丈夫温存体贴，关怀备至，可你在丈夫的心目中，仍算不上一个最理想的妻子，所以说，要学会提高“性趣”，

要摸出女人的高潮，正常年轻夫妇大概也要累积经验，经过三、五个月才行。刚开始“蓬门今始为君开”，插入磨擦的快感已够刺激了，很多女人还误以为这种快乐就是高潮而心满意足呢。 体贴的男人在黑暗中累积经验，终于逐渐了解，有时舔她的颈背或乳头，伴侣就会特别兴奋；

每次性交最适当的时间，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行性交，以免容易发生泄精过早的现象。 此外，在下列几种情况下，男方或女方必须克制性欲，减少或避免性交。 1．重病初愈，不宜性交。一

1、挑情逗弄 带动情慾 古人对於女人取悦男人的前戏着墨不多。女人的成见是：男人光是看到色情书刊或录影带上身材撩人的美女，「小弟弟」就能变成「大哥大」，马上做好行房的准备。然而，男人也是很脆弱的，当年岁渐长，性冲动的反应时间也渐渐拉长，不举的压力就愈来愈

发育正常的成年女性，阴道天生上端比下端宽。阴道壁有肌层，会收缩，还有皱褶及弹力纤维， 具有较大伸展性，所以阴道能扩大而不会变大。 女性性兴奋的生理反应过程，分为四期。性激起期的主要表现为阴部充血、肿胀和阴道渗出液增多。随着性刺激的发展，阴部充血达到顶

性的四点（阴核、阴道与两个乳头）触感都很敏锐。若同时施与适当的触感刺激，很容易就能获取高潮。对这些女性而言，这是一项难得的天赋。 阴核的唯一生理机能是感受性触觉，引起性交欲望。即使没有性交，只要触觉不断(譬如手淫)，就能累积足够电流，引发高潮。女性的阴

世上有很多问题是难以回答的，起码是用三言两语说不明白。一位男性朋友说："我有一个无法向别人讨教的问题，但憋在心里又不好受，只好通过书信向你倾诉。我这个人在日常生活中可以说是能说会道，也很幽默风趣，但一到性生活中，我就好象变成了哑巴，什么话也说不出来，

研究表明，两个人在面对面交往时，有70%的信息是通过非言语渠道传递的，这一点在性生活中表现得尤为明显，妇女更是如此。由于女人天性中存有的温情、细腻，以及那种令众多男子倾心的羞怯，使她们在性生活中表现出一种含蓄的，朦胧的美。对于内心的激情，从不直言不讳地

两位朋友的来信，反映出来的情况很有代表性。有一位年轻女性这样问：“我对性生活并不反感，但有很多时候只要丈夫能爱抚我就够了，因而对他就不是有求必应。丈夫没达到目的，就说这是性冷淡，我心里不服气，但却拿不出理由来反驳她，这可怎么办呢？” 有一位中年男性这

性是一个古老而又神秘的话题，对于我们东方民族则更是如此。虽然放声大笑在有些时候确实能达到调节气氛的目的，但是如果笑的不是时候，不是场合，则会造成不必要的误会，尤其是在性的问题上。 有研究表明，消除紧张情绪的最好办法是放声大笑，其次是性生活。放声大笑与

让他坐在地上，双手从后支撑着身体，双脚舒适地伸直。你坐在他的大腿间，背向他，屈膝并张开双脚，脚板着地。性交时，让他的险茎作微微打圈的移动，同时收紧你的险道肌肉。 优点： 你可继续做主导，并得到一个更能刺激G点的角度。同时，并可利用双手刺激他的睾丸，他也

一、"放电"是天生本能 谈到男女之间的神秘吸引力，美国韦伯斯特大学心理学家莫妮卡指出：挑逗是人类与生俱来的本性。挑逗能够帮助男女方尽量突出自己的长处去吸引对方，一则可测试一下双方的感觉，二则也可增加自己的吸引力，从而捉住对方的心，这样才有机会拉开生育下

“男婴出生后从第一声啼哭起，父母就应查看一下男婴的生殖器，否则男儿成人后有可能造成不育……”。这是白求恩国际和平医院、河北省男性生殖临床研究中心主任医师贾太和结合临床实践提出的观点。 贾太和多年来一直从事男性生殖健康研究。他发现许多成年男性的不育症都

不知道为什么，在所有的调情和前戏里，伸手“探入”的这个动作，始终是最具挑逗性的。“即将开始”的那一刻，有时候比“正式交战”的那一刻还要令人心跳加速。从心理学上来看，这是一种“预期”的心理所造成的反应，一点也不奇怪。不过，妥善地利用这种心理反应，倒是

聪明的女人不仅要能了解男人的身体，更要能在床上读出男人的心声，让他们从心底深处，感激你的贴心和善体人 意，从而引你为他们前世注定的知己。 有经验的女人常常告诉你， 擅用眼睛传情：用强烈、温柔、而梦幻般的眼神直直地看著他的眼睛，他就会感受到你的电力， 融

锁上门的幻想和享受 男人对女人的征服最低境界是得到她的人，其次是得到她的身体，最高是得到她的心，无论哪一种,得过且过都不是男人对女人唯一的目的。 不知道是否有人曾经把性分拆成"心""生"来解释，也不知道是将"心""生"理解为生来就会合适还是推理为人生的全部为好

经过能量的积蓄与平缓，我们的快感容量就会逐渐扩充，这样子，我们就能拥有更快乐、更满足的高潮体验。 每当我们先平缓这股能量然后再提高它时，我们就是在开拓我们身体享受快感的能力。我曾经做过一个类似这种情形的实验。 我有一个朋友开了一家专治疼痛的诊所，为了

相互之间可以前后缓慢地进行 抽插、推送，也可享受视觉上的欢愉 这种侧卧体位，是他和你精神上最能够享受安定的心情和气氛的体位。能够在同一个平面上，男女面对面而能够做爱的体位只有这一种，刺激也是无法形容的。男女肉体上都感疲倦时、怀孕之时，或者二人想要慢慢

人的外貌也许可以影响到他与女人做爱的可能，但是真正决定性生活质量的是他利用手段使女人最终达到性高潮的能力。如果你能够使她激动不已，从此她对性生活的要求很可能会多得让你疲于应付。 很少有男人天生就是吸引女人的磁石，观察和实践对你都是必不可少的。这样，你

乳房是女性性成熟的重要标志，是女性最重要的性敏感区之一，也是分泌乳汁、哺育后代的器官。乳房对孩子来说是母性的象征；对男性来说是美与渴（欲）望的对象。 所以在电影、电视、画报、文学作品中的女性总是有着丰满的乳房。乳房对女性来说则是重要的性器官，它在性活