1. 使用前应查看生产日期和有效期，过期的避孕套已经变质，容易破裂，不宜使用。 2. 避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆，即使在保质期内也不应再使用。 3. 避孕套有不同的规格，应根据阴茎勃起时的大小选择适当型

给您指南：冬天的饮食保健原则 “冬令进补，春天打虎”，老祖宗留下的这句古训，成了现今人们冬季保健的最大理由。于是药补食补齐上阵，都希望能补出一个健康的体魄。中医专家认为，进补一定要在专家指导下进行，不然盲目听信一些传言进补，到最后，反可能补出副作用。

现在你是个单身！在享受自由自在以后，在一个狂欢的PARTY之后，面对一个人的清冷夜晚，你是否开始渴望一个温暖的怀抱、一个甜蜜的吻、一个春情旖旎的夜晚？单身的你如何解决性的问题？如何看待和解决性和爱情和道德的关系？ 洛兹 女 32岁 商业策划 离异未育 我去年五月

新婚蜜月是人生一个特殊时期，相爱的青年男女携手走进婚姻殿堂，共同品尝新婚的甜蜜与喜悦，在这快乐的时刻，也不能忘了新婚保

情趣商品是否真正能对性生活产生助力，就得看使用者的理性程度。感情要靠双方的爱及无障碍的沟通，才能达到日久弥新的亲密关系，如果想靠情趣商品来改善，那只是治标不治本，甚至可以说，当事者根本不懂爱，只是汲汲营营於强烈的欲望罢了。 消费者在选购情趣商品时，可

获得性快感是许多夫妻在性生活中所追求的，然而，由于性别和生理的差异，夫妻双方往往不能同时达到高潮，获得快感。据研究，男性在15-25岁、女性在20-35岁之间通常具有较大的性快感获得能力，男女之间相差10年。对女方来说，在结婚的第一年里，常常不会获得太多的性高

子曰“察颜观色，处以下人”，才能通顺畅达。所以说凡事看人“脸色”就准没错。我们不但可从脸看出此人个性，更可得知此人“性趣”。如圆形脸的人就很能两相得利，做爱时多取互惠，先诱导性伴侣进入状况，而后彼此享受乐趣，表面上很被动，实际上却多处主控之位。 耳朵

一项名为《中国婚姻质量》的研究课题在美国福特基金会的资助下，历时四年完成，并于日前通过专家鉴定。 研究者运用“因素分析法”，将30多个具体指标合成“夫妻关系满意度”、“物质生活满意度”、“性生活质量”、“双方内聚力”、“婚姻生活情趣”和“夫妻调适结果”

性的感受是人类最基本的生活需要之一，而且是幸福生活的一部分，性爱是快乐的感觉，它是通过视觉、触觉、听觉、嗅觉的传递达到中枢神经系统来感受的性愉快，是通过感官获取的性的信息，是感官功能的组成部分。 一、视觉 视觉感受在异性互相吸引方面是首先进入大脑的形

茶是古今中外最广泛饮用的饮料。茶叶中含有许多生物碱，如咖啡碱、茶碱等物质，人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。因此，适量饮茶，可增强和改善性欲，对性功能有益。 然而，由于大多数人是在临

尽管男子在性生活上常扮演着更主动、更活跃的角色，但你可否知道，男子也有不愿吐露的“性秘密”。作为妻子，理解丈夫的性秘密，对增添闺房情趣无疑是大有稗益的。 1．男子怕遭拒绝。当你的丈夫对你发出性信号时，他所表达的不仅仅是性要求，他的潜意识中是说：“一定

年龄对性行为的影响很大，在不同的年龄阶段里性功能和性反应的激烈程度和质量有很大的差异。年龄对男女两性的性活动周期有着迥然不同的影响， 男子的性反应和性能力在性成熟后的17—20岁左右迅速达到他们一生中的高峰期，随后逐渐稳定地减弱，而女子在性成熟后的性反应

口交是指口腔与阴茎接触的一种变异的性交方式。中国古代称含阴或吹萧（形象地将阴茎比作洞萧，而将舔阴称为吹笙，即把阴道比作芦笙）。在古代文学书籍的性描写中经常用到的颠鸾倒凤一词实际就是指男女相互的口与生殖器接触，因为两个人的方向完全相反，西方人形象地称

人类的性爱行为用做爱一词来表达，其含义是非常深邃而广博的。那么，人们“做爱”的实际情况又是怎样的？ 问题：不满意 据研究调查，在经常能达到性高潮的妇女中，约有40%的人并不满意她们的性关系。 近年来性学研究者提出了一些富有哲理的新概念，认为人的性爱过程分

提供四个可以帮助你作决定的标准∶ 一、要先确定彼此没有感染任何性

当你和那个高鼻子小眼睛的男青年好不容易发展到床上关系时，却突然发现他的性技巧乏善可陈，性能力更是不敢恭维，甚至还有些不良的性癖好。除了暗自神伤之外，你最想要的大概就是一种“看相识性”的传奇神功吧！可是，女人间相互流传的那些闺中性秘语真的有效吗？男人在

如果把夫妻在性生活中的协调，比作双方在投资做生意，恐怕很多人都会觉得不太符合实际。其实这一点并不是危言耸听。人人都知道“一个巴掌拍不响”，不但发生矛盾时是这样，努力协调时也是如此。如果老是一方做出努力，而另一方却无动于衷，再有耐性的人也终究会改弦易

医生常对人们说，多吃柑橘类水果，它们富含维生素C，对身体非常有利。但是，新的研究发现，如果柚子的果汁与一些药剂相互作用的话，对人体会有危险。 专家列出了多种药品不能与柚子一起服用，其中包括，红霉素、口服避孕药以及一些抗肿瘤药物等。如果服用避孕药的妇女

在门诊经常可以碰到男性患者埋怨自己性功能不强，询问是不是肾功能不好了，是不是有肾虚，一味要求医生开补肾壮阳的药物。 其实，“性功能”、“肾虚”和“肾功能”是三个不同的概念，彼此之间又有一定的联系。性功能包括人的性欲、性能力等诸多方面，男性性功能障碍表

我国民间有一种说法：世间万物有“春生，夏长、秋收、冬藏”的规律。冬天是万物贮藏、润养的季节，人们的性生活也应按照这种规律宜藏不宜泄，应尽可能减少性生活的频率，甚至不过性生活，否则，容易导致气弱肾虚，难免致

很多人认为便秘没有什么了不起，只是个生活习惯问题而已，往往都不注重调整，长期受此困扰。更没有考虑到便秘还与性功能相关。 在门诊就医中，因便秘使夫妻生活受到严重影响的事例不在少数。王女士是一所研究所的教授，德高望重。但课下最让她伤脑筋的就是：刚40岁的她

女性的一生中，有四个自然出现的情欲(性欲)高峰。按照大多数人的婚姻情况，它们是： 新婚第一年的“蜜月高峰” 结婚未必是爱情的坟墓，倒可能是步入情爱高峰的合法“导火线”。从两情相悦(婚前 的相恋)到肌肤相亲(婚后的性行为)，是性活动中一个质的飞跃。婚姻带来的幸

女性的性欲得不到满足时，就会感到烦闷，十分疲倦，肝火很大，总想和别人大发脾气，大吵一通，对生活工作失去兴趣，甚至对丈夫十分抱怨，对丈夫一万个不满意。随之，在感情上产生裂痕，长期下去，则有可能导致破裂。当离婚的重要原因之一是性生活不协调。 女性的性欲得

我们总是性欲很高，不是吗？不幸的是并非如此。性生活就像你每天进餐一样普通。如果性似乎看起来是一个大到不值得做的努力的话，那么就值得看看幕后的真相了。 问题一：你的荷尔蒙开始奏效 黄体酮是著名的降低性欲的荷尔蒙，因此如果你的性欲消失了，那么就反思一下你

美国生理学家经大量调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时，神经系统便处于高度的亢奋状态，于是失眠便接踵而来。这一点在女性身上表现得尤其突出。这是因为男女性高潮和性欲消退在瞬间都有较大的差距。男

近年来，独身者越来越多，这已经引起了社会的关注。独身者既然拒绝组成家庭，也就没有机会过夫妻生活了，但他们仍然有需要解决的性问题。那么，独身者应该如何解决这种困惑和苦恼呢？ “我是个独身主义者，对于我的现状，说闲话的人不少，但我都不予理睬。不过我有个疑

两性关系是如此的重要，从金赛性学报告到各种杂志有关性的版面，从羊肠到安全套，从床第之欢到电子性爱，我们被指引、被设计。 在日本，安全套最受欢迎，使用比例最高；在欧洲，安全套品类繁多，色调诱人，也最为时尚；在美国更多是为了预防疾病的发生，比如艾滋病；泰

房事劳伤是指因房事过度而引起的全身性虚损疾

美国有关心理治疗专家的最新研究结果证实：女性的性欲与她们的食欲有一定的关系，当她们的情绪遭受挫折或出现问题时，她们就会患上厌食症或狂食症，其性生活也会发生紊乱，出现不调谐的变化。 研究者通过对近1000对夫妇的调查分析，发现有超过20%以上的女子在饮食方面

对于那些为了美妙身材，不吃晚餐，而且天天泡在健身馆的女士来说，这可真是一个坏消息：太过美丽的身材，会让你失去做爱的欲望。有研究证明，雌激素这种最基本的女性荷尔蒙，不仅给予了我们女性的曲线，而且还能激发女性的力比多。而雌激素从何而来呢？脂肪！ 男人说：

在关于“酷”的理论中，对于性爱的“酷”人们似乎并没有引起格外关注，而“酷”的最大的享用者，当人们感到“酷”已经不能对年轻生活进行全部概括的时候，“酷”作为一种世俗被扩大的美德，让人们感到了在当今的社会中女孩纯洁的美，已经被打上了偏颇的烙

没有什么特别 杰克，30岁，网站编辑 我知道我女友是享受到过性高潮的，这可是她自己说的。但是，我从来没注意到过她高潮时有什么特殊表情，她从头到尾好像都是差不多的样子。下次我要问问她，高潮时她有没有什么特殊表情。 高潮时的样子好可怕 俞帆，28岁，销售经理 我

现在，随着性知识的逐渐普及，许多新婚夫妻已经知道在第一次性交时处女膜会破裂，应该格外小心。 但是仍然有许多新郎控制不住自己，过于剧烈地插入和抽送。这不仅仅是性欲强弱的问题，而且是由于在性交开始后，肌肉的紧张和运动可以促进性高潮的到来.因此新郎总是不由自

完美的性生活是夫妻生活的重要方面，但现实生活中，很多女性都抱怨其性生活不完美。怨言最多的是，丈夫在性事完后倒头就睡，全然不顾身旁妻子此时的感情及生理需要。因而，许多女性存在着不解，男人在性生活中为什么那么“自私”呢？ 其实这是一种误解。性事过后，倒头

在性生活过程中，许多女性都有这样的感受，当自己还在平静地等待时，丈夫已经完成了他自己的高潮。在这里，妻子只是默默地尽着自己的一种义务。但实际上，在夫妻性生活的过程中，妻子应该有许多的主动优势。 首先是妻子的主动表现在设计。妻子通过设计形成具体、明确、

性，是人类本能中最深刻、最强烈，因而也是最本质的活动之一，所以古人云：食色性也。但是，事物总是千差万别的，一方面，性生活是人类不可或缺的本能，另一方面，由于现代社会各方面巨大的心理压力，使得相当一部分男女渐渐产生了“性疲劳”的现象。据调查，这部分男

没有什么能比在床上恰当地表现自己这点更能增加激情了。即使发出微弱的嘶嘶声也要比在无声中做爱更能激发性致，你的词语一定不要充满色欲，一定不要在这时买弄口才，一定不要发出特别大的声音，只要能听得到就行，千万不要在床第之时说“请您”这类字眼。许多男人讲，女

在夫妻性生活中，性高潮的到来是夫妻情欲的顶峰，是夫妻爱的协奏曲中最为动听的一个乐章。这时夫妻双方都会情不自禁地表露出内心的冲动和激情，并伴有躯体的各种各样的变化。但遗憾的是，有些人，特别是女性，往往把自己和对方的这种性高潮表现看作是不体面的，甚至是卑

变换性交姿势 在性生活中，大多数人喜欢采用传统的性交姿势。但如果勇于尝试一种新的性交姿势，常可带来强烈的刺激，使“性趣”大增。如采用与传统体位相反的性交体位，可以使双方性器官的长度、深度、形状、位置和接触部位发生变化，有利于唤起激情，增加快感。姿势的

从生理学的角度上来讲，男子粗犷浑厚、铿锵雄劲的嗓门与女子清亮娇脆、柔和圆润的声音，对于异性分别蕴涵着亲和力。而坠入爱河的情男与痴女，只要听到情人的声音，就会双颊绯红，心跳加速、惊慌失措、想入非非。那些总也谈不完的绵绵情话也始终是情恋中的一个重要乐章。