1、分散法：充分合理安排业余时间，使自己无暇顾及手淫。 2、学习法：正确认识人体，正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。 3、去“邪”法：集中注意力，排除杂念，坚持不接触各类不健康的出版物及电视节目。 4、睡眠法：最好等到睡意已浓，立即上床入睡。早晨起

新婚之夜，新郎急切，新娘羞涩，性生活难以和谐，为什么存在这种差异呢？这要从男人和女人在性生理构造方面的差别谈起。 我们知道，男女都有性欲，都需要过性生活。但是在性生活中具体需要做什么，男女却有很大的不同。所谓过性生活，实质上就是要使自己身体表面的性敏

一、手形清洁美观，可是一旦进入需要脱鞋的房间，空气中就会产生一种异样气味。 二、虽然随身携带打火机，但却是一次性的塑料打火机。 三、戴名牌手表时，手腕扬得飞扬跋扈。 四、虽然天天换衬衫，但总是系同一条领带。 五、腰间虽然没有悬挂手机和呼机，但是在公共场

你可知道，女人对男人性问题的回答，与男人所想像的答案大不相同！ 性交往是男女双方共同的事，因此，不少男人心中往往会存在一些问题，并暗自琢磨女人会怎么想。 男人研究女人的心思，了解对方的真心所想，并不都是坏事，也许正是走向幸福和谐性交往的第一步。但是，

我在步行街逛街，看到一个女性内衣店。于是很好奇的走进去看看，里央的服务员MM前拱后翘，颇让人有想法！我很随意的逛走来。 这时走过来一位很漂亮的服务员MM对我说：“你好，先生，是不是要替女朋友买内衣呀？” 我淡淡一笑说：“如果你愿意做我女友的话我会很乐意的

男女双方性快感的获得，除了性行为持续时间这个因素外，还与男方阴茎抽送频率与抽送深度有极大的关系。阴茎抽送频率越高，阴茎与阴道在单位时间内接触的机会就越多，这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息，激发性快感反应。当阴茎抽送深度越深时，女性会明显感

莎士比亚曾在一本名著中对酒与性的关系作出这样的评价：“酒激起了情欲，却使行动成为泡影。”有节制地少量饮酒，可以克服房事中的性焦虑或内疚感，降低自控能力，对协调夫妻性生活是有一定益处的。 但饮酒后，神经系统兴奋性增强，内脏功能紊乱，性欲往往借着酒性达到

下面8项指标，可供参考： 精液量：每次以2～6毫升为正常，其中精子只占0.1%，其余为精浆，精液量超过6～7毫升称精液量过多症。由于精子易被精浆稀释，密度降低，从而易从阴道流失，常见于精囊炎或前列腺炎的病人。精液不足2毫升称为精液量过少，多为缺乏雄激素、生精管

精液标本收集方法的正确与否，直接影响到化验结果的正确性。 精液的收集有3种方法，即性交中断法，避孕套收集法和手淫法。其中最理想的标本采集法是用手淫，因为可以完整地将精液收集在合适的容器中不受污染和遗漏。 性交中断法会因动作匆忙而使精液收集不全，而且还混

做爱的理由除了是“自己想做”或“爱他，配合做”之外，还有什么吸引力能让恶女们多多投入这个健康的日常活动呢？ 1、做爱有助舒缓压力。 做爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙，俗称脑内吗啡的B-endorphin，因而有助于舒缓压力。如果恶女们觉得最近工作压力大，除了

1.如果你的父母并非嫌贫爱富，而以人品为由强力阻止你和某人谈恋爱，千万不要为了要证明他们是错的，就拚尽全力爱起他来，你会发现你吃的苦头远比想像中多，而稍能收成时，岁月已经没有留下任何空间可以懊悔。你不过证明了，那人比他们看得到的还烂很多。 2.如果一个男

刚尝到性生活甜头的姑娘可能会以为，对于在床头上几乎永远做主角的男人来说，娇小姐随便变弄些小花样是对他的恩赐，男人定会来者不拒得统统接受，最多自得其乐得嗔你几句：没办法，被娇惯坏了！ 你可能有一点小误解，男人虽然很想听到你说我想要，可是如果你不光要，还

一天，男性不育症门诊来了一对结婚8年多还没孩子的夫妻，女方经过多次检查也没发现什么问题，但当男方去做精液化验时，他迟疑了，因为他从来不知道怎样使精液排出来。医生告诉了他许多取精液的办法，过了一会儿他回来了，满脸通红地说：“不行，我还是取不出来。” 当

凡事都有技巧，让我们把事情做得更有效率、更好。做爱也是一样，如果你能掌握一些好方法，就更能轻易点燃彼此的欲火，享受更淋漓尽致的翻云覆雨！心动吗？关注烟灰此期的床第语言“叫”战，沟通无国界，性爱无距离让我们一起欢快的叫春吧！ 首先我想问你一个问题，你会

插入肛门的性行为称之为肛交，是男男性爱者常用的一种性行为方式。但是现在很多异性的也在尝试肛交性行为。从生理角度来看，肛交不应轻易进行，因为直肠粘膜比较脆，很容易引起直肠黏膜的损伤，是传播性

你的检查：跟附睾炎类似，但睾丸红热不是那么明显和强烈。你可以明显看到单侧或双侧睾丸肿大，按着疼痛，阴囊皮肤也明显红肿，同时摸起来热热的。 医生治疗：由于严重的睾丸炎会丧失生育能力，所以医生除了止痛药还会使用抗生素；另外还要冷敷睾丸。如果急性期医生治疗

在一般人的眼里，位于女子会阴部的大阴唇只不过是两片可有可无的皮肤皱壁，哪里有什么功效可言？ 事实上，大阴唇是女性外生殖器中不可缺少的一部分。在胚胎早期，男女的生殖器源于同一个“胚芽“。随着胚胎的发育，逐渐分成男女，生殖器随之出现性别差异。但两者的一些

无可否认，阴蒂的确是女性快感的中心。然而女性的＜性高潮＞，究竟是发自于阴道，抑或是发自阴蒂？此争论迄今莫衷一是，可能永远都无正确的答案。 主张女性高潮源于阴道者认为：男性一旦将阴茎插入后，此时两人的身体紧紧地密贴在一起，彼此双方都有无限的快感，再藉著

有男性的整个生命过程中，有一位起着很重要作用的“角色”，它就是睾丸。它像两颗“栗子”的形状，“安居”在阴囊里左右各一。成年男子的睾丸，每个约长4～5厘米、宽2.5厘米，前后直径3厘米，平均重约15克。占九里有三位身兼要职的“兄弟”，它们影响着人体的生长和生

谈到性爱，我们不能回避这样的事实：夫妻性生活的和谐美满，离不开双方的密切配合。但由于男女性生理、性心理特点存在差异，导致妻子对丈夫在性方面的变化不能“夫唱妇随”，甚至由此导致夫妻离异。虽然这里面有性知识缺乏和方法技巧上的因素，但夫妻双方对对方生理、

1、大多数男人，对女人胖瘦的衡量标准，通常会比女性自己所订下的尺度要宽得多。许多女性，特别是一些胸部平平的“太平公主”，误以为男人都喜欢丰满的胸部，因此，一旦婚姻中出现一点风吹草动，就以为自己“波”不够大，甚至寄希望于隆胸术，以求增加自己的胸围，挽救

聪明的你是如何知道你的女人真正达到了高潮？毕竟，所有的女人对高潮的反应是不同的。那么，你是如何判断你的女友是真的升上了天堂，还是佯装兴奋给你个面子？ 我们有很多方法让你了解你的性伴侣是否达到性爱的极至。一些女人的高潮看起来很明显，而另外一些女人安静的

路透社纽约健康消息-研究发现，女性性敏感地带，即所谓的“G”点，不仅能引起性快感，还可以减轻分娩的痛苦。 G点位于阴道内壁的前端，靠近尿道和膀胱颈。大约在50年前，德国的产科医生恩丝特·古瑞芬贝格(Dr. Ernst Grafenberg)就对女性的性敏感地带进行了描述，“G点

如果你知道如何触摸她，你的征服之战就已经胜利了一半…… 女人的身体是令人惊叹不已的东西。曲线柔美流畅，温软的感觉最适合拥在怀中。而且，如果你那巨大的男性手掌能够触摸到合适的部位，她们会因此更加千娇百媚。 1.嘴唇 女人喜欢亲吻。试着变换强度（开始时比较轻

你是个美丽而成熟的女人，你拥有一桩人人羡慕的婚姻，然而床第间，却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你们，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样不尽如人意。怎样才能让女人拥有难忘的性爱？ 一般来说，美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素： 1、自己有强烈欲望

目前在不少年轻夫妇中渐渐流行起aa制，小两口工资各自管理，债务各自负担。购置大宗消费品则实行平均主义。夫妻aa制是否符合中国国情？ 乐观：夫妻aa为婚姻减压 按说，夫妻之间在经济上aa制是有利于男方的，可在现实中，对这一新式夫妻关系反对最激烈的，也是男人，买

美国十几位健康专家经过长时间的努力，公布了一张健康金标准list.在你的男人自夸身体很棒前不妨先给他看看这个。首先要声明的一点：能完全符合以下11项测试、够格称为“真正健康”的男人，简直百里挑一！如果11条中他能达到7条，已堪称健康男人的范本，倘若某一天真的

小弟我上良家20有余，普通的招式基本都用熟了，什么书上看的、网上贴的，其实看来看去基本就那点东西。姿势上来说其实也就那几个，无非是略作改变，就变成另一体位。说这些都是废话，正点的在下面： 一直以为自己对做爱很懂了，经常能把MM们弄得高潮，最多两次24小时内

决定性爱质量的是什么？有人说是阴茎的大小，有人说是性交的时间长短，有人说是性交的频率。从性满意度角度来说，阴茎大

在日常生活中，大多数的男子没有每天清洗阴茎部位的良好习惯。由于受封建习惯的影响，洗下身只被女性接受，而80%左右的男性每日则以洗脚而告结束。 我们知道，阴茎部周围汗腺、皮腺和皮下脂肪较为丰富，成年男子还有浓密的阴毛分布，加上许多男子喜欢穿紧身三角裤，这

很多夫妇都经历过性生活被意外发生的事打断的尴尬情形，比如孩子突然闯了进来、电话铃响了起来、有人在外面敲门等。据美国性心理医生艾琳娜·沃尼克说，大约72％的夫妇承认他们的孩子曾经无意中看到他们做爱的情形。而突然中断房事所带来的伤害，远不止扫兴这么简单。

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女性的一生中，有四个自然出现的情欲(性欲)高峰，按照大多数人的婚姻情况，它们是： 新婚第一年的“蜜月高峰“ 结婚未必是爱情的坟墓，倒可能是步入情爱高峰的合法“导火线“。从两情相悦(婚前的相恋)到肌肤相亲(婚后的性行为)，是性活动中一个质的飞跃。婚姻带来的幸

曾经有一位丈夫这样对医生说：“我们做爱时，我妻子通常自己用手抚摩外阴部；有时候，我也用手去爱抚她，可她却把我的手推开，难道她宁愿自己而不是我给她爱抚吗？” 不要以为男人都是用下半身思考的动物，对于性爱，都是富于侵略性和主动性，其实，男人也有性恐惧。如

妇女每天清洗外阴早已成为习惯，而很多男性认为生殖系统没有女性那么复杂，对此不以为然。专家提醒，男性外阴不洁，害己又害她（性伴侣）。 对自身的影响 男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮和龟头等部分，这些男性的贴身宝贝也会有生理性分泌物，易受外来污染，罹患尿道

身体和内心也渴望着夏季。女性不单精神上感到高扬，就连身体也起变化。胸部和性器的变化会怎样呢？ 一般女性的身体都在思春期和20岁前后会产生变化。思春期时胸部开始膨胀，形成女性的曲线，性器也同时形成变化，增加了柔软度和膨胀度。当然，要变成成人身材还是言之过

女性达到性高潮时，在乳房明显增大和出现红晕的基础上，肌肉出现强直和抽动，有时还会出现呼吸加快，血压升高，心跳加快和出汗等生理变化。当然也会出现一些令人意想不到的生理现象，由于女性天性羞涩，如果对这些正常现象缺乏认识，常常会感到十分尴尬，甚至背上沉重

如鱼得水的性生活，是要男女双方不断学习。甚么时候该采用甚么姿态，也是学问。正确地选择性交姿势，不但可增加乐趣，也可以「做」得更健康。 宜男上女下的情况 由於不同性交姿势各有特别之处，男女可因应彼此不同情况，改变性交姿势。 新婚女性可能会表现得较被动，加

你可知道，女人对男人性问题的回答，与男人所想像的答案大不相同！ 性交往是男女双方共同的事，因此，不少男人心中往往会存在一些问题，并暗自琢磨女人会怎么想。 男人研究女人的心思，了解对方的真心所想，并不都是坏事，也许正是走向幸福和谐性交往的第一步。但是，

最坏的 做爱经验莫过于在上床之后,才发现对方不只是“口交天后”，更是一个以吸食天下小兄弟为乐的变态女魔头。最令人恐慌兼手足无措的是，这还必须要你除掉裤子，叫你的小兄弟冒险之后方可发现真相。不过，现在有一些方法可助你在带她上床之前先鉴貌辨货色。 1、短发