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心理咨询对人有哪些帮助

□ 女性健康 更新时间:2007-08-23
心理咨询对人有哪些帮助

  天津市大港区王小姐:请问心理咨询对人有哪些帮助?

  北京安定医院心理科刘军:成功的心理咨询对人的帮助有如下几点:

  1.教会你管理自己的情绪,使你拥有积极稳定的情绪,避免罹患各种情绪障碍。

  2.帮助你学会正确认识自我和周围世界,使你拥有完善的认知体系,避免因为错误归因而导致种种失败。

  3.帮助你恢复爱的能力,使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱和享受被爱。

  4.使你拥有健全的人格,摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态,从而更好地投入到学习、工作和生活中去。

  5.帮助你摆脱因失业、失恋、离异造成的痛苦,教会你应付生活中种种挫折的方法。

  6.矫治各种人格障碍和神经症。

  7.为你提供职业咨询指导,帮助你在人生重大问题上正确独立地抉择。

  8.帮助你渡过人生各个发展阶段的种种危机,平安地完成人生的发展任务。

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