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野性击剑 无比性感

□ 女性健康 更新时间:2007-05-28
了解击剑

  击剑是最瘦身的运动?Really?你一定会有疑问。其实,击剑兼具有氧和无氧运动的训练,运动量大,尤其对减少腰腹部的赘肉有奇效!所以--你见过胖剑客吗?

  格斗中的芭蕾--适合职业女性

  记者来到位于国贸桥南300米路西的天地人“中天击剑俱乐部”,在宽敞的训练馆内,看着排列整齐的黑色面罩、银白的剑道和雪白的剑服,听着剑与剑撞击产生的“噼啪”声,这样的场景让人恍若隔世,仿佛来到了华丽而古老的宫廷。

  经理兼教练杨志盟已经有十几年的剑龄,具有相当丰富的执教经验,他列举了练习击剑的几大益处。击剑被誉为“格斗中的芭蕾”,非常适合职业女性练习,除了减肥效果突出,更可以提升自信心和塑造优雅的气质。

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