孕期乳房保健

　　孕妇一朝分娩，母亲的乳汁便是婴儿最好的食粮。孕妇的乳房随着胎儿的增长而不断增大；分泌奶汁的乳腺管增多，脂肪也相应增多。在乳房的皮下可以见到青筋暴露的蓝色血管。

　　由于肥大的双乳下垂，有的孕妇用乳罩将其束起来，这种方法是不可取的。这样就会影响乳房的泌乳。正确的保护方法，应该用宽松的大乳罩将乳房托起来，减少孕妇因乳房悬垂而感到不适。

　　另外，为了保持乳房的卫生和血液循环，每日可以用温水擦洗乳房，并做些轻柔的按摩。有扁平奶头的孕妇，要经常用手将奶头轻轻向外拉一拉或经常用吸奶器将奶头吸出。