水果"瘦身"帮多少忙

　　不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得”，其实这是错误的医学专家指出，

　　吃水果应适度。从营养学角度来说，人体多种基本营养需求——碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的，长期靠“水果化”生存，对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都