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喝乌龙茶不能减肥!¥%¥

□ 女性健康 更新时间:2007-05-30
喝乌龙茶不能减肥!¥%¥

 

  当我们吃的比较油腻时,总想来杯乌龙茶解解腻,令我们不禁想到乌龙茶是不是也可以用来减肥呢?乌龙茶中的某些成分有利尿作用,因此,对于有水肿的人有较好的效果,但是乌龙茶是不能减去身上的脂肪的。然而如果你在炎炎夏日想要减重,乌龙茶却是一个很好的饮料,因为乌龙茶是无热量的饮料,比起一些含糖饮料热量要少了许多。除了乌龙茶之外,您还可以选择低卡可口可乐、无糖红茶、无糖咖啡,不要忘记乌龙茶含有单宁酸和咖啡因,喝多了对身体不好。

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