减肥饮料

　　自己动手做些减肥饮料吧，你可能不相信，这些普普通通的饮品，能悄悄地带给你惊喜。

　　李子

　　材料：李子三粒洗净，每粒都切五分，一同下锅，放下三碗水，沸腾后五分钟就好，掺下些冰糖，甘草粉。

　　时间：定在下午三点喝下一碗，连续五天。

　　柳橙

　　材料：柳橙三粒洗净，每粒都切五分，一同下锅，放下三碗水，沸腾后五分钟就好，掺下些冰糖，甘草粉。

　　时间：定在下午三点喝下一碗，连续五天。

　　梅干

　　材料：梅干十粒，去外皮，一同下锅，放下三碗水，沸腾后五分钟就好，掺下些冰糖，甘草粉。

　　时间：定在下午三点喝下一碗，连续五天。

　　葡萄柚

　　材料：白芦笋五支，如意果(葡萄柚)，一粒洗净，切成五分左右，一同下锅，放下三碗水，沸腾后五分钟就好，掺下些冰糖，甘草粉。

　　时间：定在下午三点喝下一碗，连续五天。