新妈妈的产后小结(很详细)
从怀孕的时候起，就很爱来这个论坛，在这里学到了好多知识。很喜欢这里的氛围，热闹、友好、互助，大家都是那么热心，真让人感动。宝宝出生后后还是很喜欢来这里，现在我的宝宝四个月了，感觉自己经历了一个比较大的蜕变，由一个懵懵懂懂、手忙脚乱的新妈咪到现在能独自料理宝宝的比较成熟从容的妈妈，在实践中摸索了一些有关产后产妇和宝宝护理方面等方面的知识，现作一个小总结，希望对各位ZMM有所帮助。
一、要坚定母乳喂养的信心
相信大家都看了不少这方面的文章了，可是也许你还没想过母乳喂养竟然可以成为一种自豪甚至你引以为荣的事。满月后同事来看我，知道我是纯母乳喂养都表现得很惊讶和羡慕。原来我们这个一百多人的单位，纯母乳喂养的竟然寥寥可数！有时候在小区里抱着宝宝走走散散步，也会有不认识的阿姨、婆婆问是不是喂人奶的，答曰是，那她们的总会“哇”的一声，然后惊叹：“多好啊！”我真的不知道该是骄傲还是悲哀，千百年来人类都是通过母乳来哺育自己的后代，为什么到了我们现代人这里却似乎是一种奢侈？追究原因，我想也许是因为我们太多选择也太脆弱了。难道不是吗？
就说剖腹产，在《大长今》里我们也看过，以前人们是多么抗拒和恐惧啊，可是现在，似乎成了很多人（包括我自己）明智的选择。我本来是坚定要顺产的，怎么说一辈子只有一次，别人行没有理由我不行啊。可是因为羊水过多和胎儿偏大，医生建议剖。现在想来还是遗憾。幸好我还能母乳喂养，可这也让我好一阵担心。剖腹产后住院期间，因为宝宝超重要呆在特别监护室里，所以第一天没能按书上教导的说早接触早开奶。第二天医生查房时捏我的RT立刻有奶水流出来，医生说等孩子抱回来就可以喂了。宝宝抱回来后护
中国性网cnx5.com 性福一生还有就是宝宝是用奶瓶喝奶粉的，我当时很担心宝宝以后不肯吸人奶，还想到如果真那样我就找医院的麻烦（医院宣传栏里贴了好多母乳喂养的资料，白纸黑字的写着“不要用奶瓶给新生儿喂奶”，可自己却支持用奶瓶。我有朋友在S市的医院生的孩子，那些医生一看到给孩子用奶瓶就狠狠的教训一番）。
从怀孕的时候起，就很爱来这个论坛，在这里学到了好多知识。很喜欢这里的氛围，热闹、友好、互助，大家都是那么热心，真让人感动。宝宝出生后后还是很喜欢来这里，现在我的宝宝四个月了，感觉自己经历了一个比较大的蜕变，由一个懵懵懂懂、手忙脚乱的新妈咪到现在能独自料理宝宝的比较成熟从容的妈妈，在实践中摸索了一些有关产后产妇和宝宝护理方面等方面的知识，现作一个小总结，希望对各位ZMM有所帮助。
一、要坚定母乳喂养的信心
相信大家都看了不少这方面的文章了，可是也许你还没想过母乳喂养竟然可以成为一种自豪甚至你引以为荣的事。满月后同事来看我，知道我是纯母乳喂养都表现得很惊讶和羡慕。原来我们这个一百多人的单位，纯母乳喂养的竟然寥寥可数！有时候在小区里抱着宝宝走走散散步，也会有不认识的阿姨、婆婆问是不是喂人奶的，答曰是，那她们的总会“哇”的一声，然后惊叹：“多好啊！”我
中国性网cnx5.com 性福一生就说剖腹产，在《大长今》里我们也看过，以前人们是多么抗拒和恐惧啊，可是现在，似乎成了很多人（包括我自己）明智的选择。我本来是坚定要顺产的，怎么说一辈子只有一次，别人行没有理由我不行啊。可是因为羊水过多和胎儿偏大，医生建议剖。现在想来还是遗憾。幸好我还能母乳喂养，可这也让我好一阵担心。剖腹产后住院期间，因为宝宝超重要呆在特别监护室里，所以第一天没能按书上教导的说早接触早开奶。第二天医生查房时捏我的RT立刻有奶水流出来，医生说等孩子抱回来就可以喂了。宝宝抱回来后护工先让她吸一会我的奶然后再喂奶粉。刚开始每次宝宝吸奶的时候我都感到钻心的痛（由于孕期没有好好护理RF，产后宝宝吸奶用力大一点，就发生乳头皲裂），有时会有放弃的念头但一想到奶粉那么贵而且又多伪劣产品，母乳对宝宝大有益处，我就咬着牙坚持下来。现在想想幸亏当初不那么轻易放弃，要不宝宝就吃不到那么宝贵的人奶了。
还有就是宝宝是用奶瓶喝奶粉的，我当时很担心宝宝以后不肯吸人奶，还想到如果真那样我就找医院的麻烦（医院宣传栏里贴了好多母乳喂养的资料，白纸黑字的写着“不要用奶瓶给新生儿喂奶”，可自己却支持用奶瓶。我有朋友在S市的医院生的孩子，那些医生一看到给孩子用奶瓶就狠狠的教训一番）。
说了那么多废话，无非是想各位ZMM不要学我那么偷懒，在孕期要好好护理RF；还有就是要有不怕痛的心理准备；当然最重要的是要坚信自己
中国性网cnx5.com 性福一生二、要做好月子
俗话说“做好月子，健康一辈子”。ZMM应该在生之前就对自己坐月子期间的衣食住行作好准备。
坐月子是ZMM产后调养生息的时候，衣食住行主要都得由他人照料，因此，首先必须选好那个照顾你的
人，这个人当然应该是个有经验的人，要令你在月子里“吃得健康，坐得开心”。月子里心情愉快是最重要的，如果平时跟GGPP相处得就不是很好，建议还是不要由他们来照料的好。说起我的月子，现在还有些辛酸。临近预产期，GGPP就从家乡赶来照顾我，还带着个不满一岁的小侄女。那时觉得家里多个小孩子蛮好的，下班回来可以逗着玩儿。我怎么也想不到她会是我坐月子最大的“克星”。其实我的GGPP都是很勤快很节俭的人，平时我们相处得不错，我想月子有他们照料应该没什么问题。但完全出乎我的意料。每天三餐我吃的所有食物加起来几乎就只是一只两斤左右的母鸡，除去皮啊骨头啊基本上没多少肉了。青菜不给多吃，每天就几口，其他什么鱼呀肉呀基本上没有。每次吃完饭后不久我就感觉肚子饿，然后就找孕期吃剩的饼干奶粉什么的狂吃。我不是不想跟GGPP提，可是每次看他们忙里忙外的样子，我也就不想再给他们添什么麻烦了。
最惨的是休息不好。每次当我好不容易把宝宝哄睡时，小侄女总会不时“啊”“哇”的乱嚷一通，把刚睡着的宝宝弄醒，这样我又得拖着疲惫的身子给宝宝喂奶把她哄睡，搞得我真的是筋皮力尽，整个人毛躁得不得了，眼泪不知
中国性网cnx5.com 性福一生这样下来一满月我比生前瘦了将近40斤，妈妈心疼得不得了，说我要减肥也不是时候啊。可我怎么能够怪50多岁已经满头白发的GGPP？他们是真心实意来照顾我的。我怎么能够怪还不满一岁的小侄女？爱吵闹是孩子的天性啊。我想我只能怪自己，为什么不早想到这一切，早作好准备？就算要几千块钱请个月嫂也就这么一个月，怎么能不对自己好一点？
三、要注意预防妊娠纹和妊娠斑
怀孕的时候看过很多文章都说要预防妊娠纹和妊娠斑，那时觉得又要吃这个（维C和维E）又得抹那个（橄榄油），好麻烦。生了宝宝后看着自己花花的肚皮和脸上脖子上的斑斑，真是痛苦得要命，自信全无！每次看到自己的肚皮都很失落，真怕自己有忧郁症！现在好一点了，肚皮上的纹纹已经消退了一些，可是咨询过医生朋友，他们都说不可能回到以前光滑的皮肤了，真痛苦啊。所以，各位ZMM，千万不要怕麻烦，记得防范于未然啊。
四、要科学的体贴老公
很多妈妈在孩子生下来以后把全副心思都摆在在照顾孩子身上，对老公的一切都没在意了。这样对夫妻感情可能会有一些影响。当然也不能因为体贴老公而过早同房。我就是这样，以为剖腹产的可以早一点和老公同房，满月后就开始了，后来才知道剖腹产恢复各方面的恢复都要慢一些，所以更应该迟一点才开始。
五、坚信自己一个也能照顾好孩子
满月后回娘家住了一个月，由于妈妈本身身体也不太好就不
中国性网cnx5.com 性福一生六、一些照顾孩子的小技巧
1、满月前除喂奶外最好不要抱孩子，为防孩子闷，最好在床前和宝宝“聊天”。我就是这样做的，现在孩子不太喜欢人抱，要是抱着睡还懂得抗议呢。当然，如果家里人手够，又不怕宝宝给人抱惯和大人不嫌辛苦的话，大可以多抱的。有些书上说多抱抱孩子也有好处的，可是因为我自身的条件所限，还是不敢多抱孩子。
2、把孩子哄睡后如果要起身最好在孩子身边竖放一枕头或被子。有时候孩子睡得迷迷糊糊会睁开眼看看身边有没有人，如果发现没人就会惊恐的哭起来。堆些东西会有点安慰作用。
3、在孩子睡得不是很踏实时，大人不防对着孩子假装大声打呼噜。这样孩子以为大人在身边陪着，很快就睡踏实了。
4、关于把便和纸尿裤。孩子从医院里回来我们就开始为她把便了。一般用“嘘”声表示把小便，“嗯”声表示把大便。慢慢的孩子能听懂了，很听话的。现在天气冷了我一般只为孩子把大便了，每天两次，早上起床和下午洗澡前，通常一把纸尿裤扯开孩子就开始拉了，非常配合，宝宝现在根本不喜欢拉巴巴在纸尿裤，少了不少工作，真好
中国性网cnx5.com 性福一生
说了那么多废话，无非是想各位ZMM不要学我那么偷懒，在孕期要好好护理RF；还有就是要有不怕痛的心理准备；当然最重要的是要坚信自己一定有足够的奶给宝宝吃！不说远古时代或农村就说非洲的难民，他们有什么好吃的呀，可不一样有足够的人奶喂养自己的孩子吗？！是的，别人能行，我能行，你也一定行！女人，天生就是好妈妈！
二、要做好月子
俗话说“做好月子，健康一辈子”。ZMM应该在生之前就对自己坐月子期间的衣食住行作好准备。
坐月子是ZMM产后调养生息的时候，衣食住行主要都得由他人照料，因此，首先必须选好那个照顾你的
人，这个人当然应该是个有经验的人，要令你在月子里“吃得健康，坐得开心”。月子里心情愉快是最重要的，如果平时跟GGPP相处得就不是很好，建议还是不要由他们来照料的好。说起我的月子，现在还有些辛酸。临近预产期，GGPP就从家乡赶来照顾我，还带着个不满一岁的小侄女。那时觉得家里多个小孩子蛮好的，下班回来可以逗着玩儿。我怎么也想不到她会是我坐月子最大的“克星”。其实我的GGPP都是很勤快很节俭的人，平时我们相处得不错，我想月子有他们照料应该没什么问题。但完全出乎我的意料。每天三餐我吃的所有食物加起来几乎就只是一只两斤左右的母鸡，除去皮啊骨头啊基本上没多少肉了。青菜不给多吃，每天就几口，其他什么鱼呀肉呀基本上没有。每次吃完饭后不久我就感觉
中国性网cnx5.com 性福一生最惨的是休息不好。每次当我好不容易把宝宝哄睡时，小侄女总会不时“啊”“哇”的乱嚷一通，把刚睡着的宝宝弄醒，这样我又得拖着疲惫的身子给宝宝喂奶把她哄睡，搞得我真的是筋皮力尽，整个人毛躁得不得了，眼泪不知道流了多少次了。
这样下来一满月我比生前瘦了将近40斤，妈妈心疼得不得了，说我要减肥也不是时候啊。可我怎么能够怪50多岁已经满头白发的GGPP？他们是真心实意来照顾我的。我怎么能够怪还不满一岁的小侄女？爱吵闹是孩子的天性啊。我想我只能怪自己，为什么不早想到这一切，早作好准备？就算要几千块钱请个月嫂也就这么一个月，怎么能不对自己好一点？
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